Wir hören viel darüber, in welchen Ländern es sich gut leben lässt und warum. Dies wird durch die regelmäßig veröffentlichten Lebensqualitätsrankings und den Index der menschlichen Entwicklung (HDI) untermauert.

Es gibt jedoch auch eine Kehrseite, die in den Nachrichten seltener Erwähnung findet: die Länder mit der schlechtesten Lebensqualität. Auch diese Ranglisten sind schwer als objektiv zu bezeichnen, da sie sich oft auf Länder konzentrieren, die in militärische Konflikte verwickelt sind, und dabei vergessen, dass es auch völlig friedliche Länder gibt, in denen die Menschen nicht nur leben, sondern überleben.

Deshalb haben wir unser Ranking auf der Grundlage von Dingen zusammengestellt, die den Menschen wichtig sind: Gesundheitsversorgung, Kriminalitätsraten, Zugang zu Trinkwasser und vieles mehr.

Inhalt:

  1. Die schlimmsten Länder zum Leben
  2. Fassen wir es zusammen

Die schlimmsten Länder zum Leben

Laut den Ranglisten von 2025 weisen Libyen, Syrien und Venezuela die ungünstigsten Bedingungen auf. Grund dafür ist die politische Instabilität, die letztlich zu Protestbewegungen oder langwierigen Bürgerkriegen führt. Diese Länder werden in unserer Rangliste nicht berücksichtigt, da es Regionen mit noch ungünstigeren Bedingungen gibt.

Jemen (Naher Osten)

Der Nahe Osten profitiert enorm von Energieeinnahmen und verstärkt diesen Effekt durch wirtschaftliche Diversifizierung weiter. Doch Jemen taucht in den Nachrichten ausschließlich negativ auf. Dabei zählt das Land zu den schwierigsten Orten der Welt zum Leben.

Seit 2014 tobt hier ein Bürgerkrieg zwischen der politisch anerkannten Mitte und verschiedenen radikalen Gruppen, allen voran den Huthis. Laut UN hat der Krieg rund 377.000 Menschenleben gefordert, und über 21 Millionen Einwohner, also zwei Drittel der Bevölkerung, sind auf humanitäre Hilfe angewiesen.

Dies ist ein klassisches Bild eines Landes im Krieg: Staatliche Institutionen sind zerstört, Polizei und Gerichte sind funktionsunfähig, und große Teile des Landes werden von Stammes- und Religionsgruppen beherrscht.

Das BIP pro Kopf beträgt etwa 820 US-Dollar, die Inflation liegt bei über 30 % und rund 80 % der Jemeniten leben unterhalb der Armutsgrenze. Zudem fehlt es den Menschen oft nicht nur an Strom, sondern auch an Nahrungsmitteln, da Jemens Nachbarländer Saudi-Arabien und Oman sämtliche Lieferungen blockieren. Vor diesem Hintergrund wurde die Landeswährung mehrfach abgewertet, sodass sich die meisten Familien selbst das Nötigste nicht mehr leisten können. Etwa 600.000 Kinder leiden an akuter Mangelernährung, 120.000 von ihnen an schwerer Mangelernährung, deren Lebenserwartung auf wenige Tage reduziert ist.

Auch die Trinkwasserversorgung ist problematisch; nur etwa ein Drittel der Bevölkerung hat Zugang dazu, und die Abwasser- und Entwässerungssysteme sind zerstört oder werden nicht instand gehalten. Lediglich die Hälfte der medizinischen Einrichtungen ist noch funktionsfähig und leidet unter Mangel an Medikamenten, Treibstoff und Personal. Diese beiden Faktoren zusammen haben ideale Bedingungen für die Ausbreitung der Cholera geschaffen.

Allein im Jahr 2024 wurden fast 250.000 Fälle und über 860 Todesfälle registriert – 35 % aller Choleraausbrüche weltweit. Neben Cholera beherbergt der Jemen natürliche Vorkommen resistenter Stämme von Malaria, Typhus, Schistosomiasis und Leishmaniose.

Strom ist für etwa drei Viertel der Einwohner verfügbar, doch die Versorgung ist meist unzuverlässig. Stromausfälle sind häufig und können wochenlang andauern. Internetzugang besteht nicht.

In einer solchen Situation ist die Aufrechterhaltung von Recht und Ordnung schwierig. Jemen bleibt ein Schlachtfeld verschiedener Gruppen, von denen jede ihre eigenen Vorstellungen von Rechtsstaatlichkeit vertritt. Dies hat zu steigenden Kriminalitätsraten sowie zu einer Zunahme von Entführungen, Erpressungen und Morden an Journalisten geführt.

Haiti (Mittelamerika/Karibik)

Die Karibik wird oft als „tropisches Paradies“ gepriesen. Das ist nicht verwunderlich, denn die Dominikanische Republik, Barbados und die Bahamas ziehen jährlich Millionen von Touristen an, was zu steigendem Wohlstand und höheren Indizes für die menschliche Entwicklung der einheimischen Bevölkerung beiträgt.

Doch in einem Land der Region wurde ein amtierender Präsident ermordet, was das ganze Land ins Chaos stürzte: Haiti. Infolgedessen werden im Jahr 2025 85 % der Hauptstadt Port-au-Prince von verschiedenen bewaffneten Gruppen kontrolliert, deren Aufgabe alles andere als die Aufrechterhaltung der Ordnung auf den Straßen ist.

Innerhalb von drei Jahren waren mehr als 40 % aller Todesfälle in den Bezirken von Port-au-Prince gewaltsam, was zu einer rekordverdächtigen Abwanderung der Bevölkerung aus der Hauptstadtregion in ländliche Gebiete führte – mehr als 1,3 bis 1,4 Millionen Menschen.

Aufgrund der Kontrolle von Straßen, Treibstoffversorgung, Häfen und humanitären Korridoren durch Banden herrscht im Land eine schwere Nahrungsmittelknappheit. Etwa 50 % der Bevölkerung, also rund 5–6 Millionen Menschen, sind in unterschiedlichem Maße von akuter Ernährungsunsicherheit betroffen.

Das Gesundheitssystem ist am Limit. Die Bevölkerung hat nur eingeschränkten Zugang zu medizinischer Grundversorgung, da viele Einrichtungen aufgrund von Sicherheitsbedrohungen geschlossen oder unzugänglich sind. Lediglich 18,9 % haben Zugang zu sauberem Trinkwasser, während der Rest auf Regen- und Flusswasser angewiesen ist, was zu zahlreichen Ausbrüchen von Tuberkulose und Cholera führt.

Haitis Probleme begannen 1986 mit dem Sturz des Diktators Jean-Claude Duvalier. Seitdem hat das Land über 20 Regierungen erlebt, von denen die meisten ihre Amtszeit nicht vollständig absolvierten. Kommunalwahlen werden regelmäßig gestört, und Machtwechsel erfolgen durch Militärputsche oder Massenproteste, denen diese vorausgehen.

Zusätzlich zu den oben genannten Problemen leiden die Anwohner unter häufigen und starken Erdbeben mit einer Magnitude von bis zu 7,5 auf der Richterskala sowie unter regelmäßigen Hurrikanen, die das ohnehin schon arme Land verwüsten.

Madagaskar (Afrika/Ozeanien)

Das Bild von Madagaskar als exotischer Insel taucht oft in den Medien auf, insbesondere in fiktionalen Werken, aber in Wirklichkeit ist das Leben dort für die Menschen ziemlich schwierig.

Seit der Unabhängigkeit 1960 ist Madagaskar faktisch zu einem Rohstofflieferanten Europas geworden, und die Regierung hat eher im Interesse Europas als im Interesse des eigenen Volkes gehandelt. Dies hat die Lage im Land erheblich verschärft, und die aufeinanderfolgenden Präsidenten haben vergeblich versucht, Abhilfe zu schaffen.

Die Wirtschaft basiert auf der Landwirtschaft und konzentriert sich auf den Export von Vanille und Nelken. Bergbauunternehmen liefern Nickel und Kobalt für den Weltmarkt. Jahrelange politische Instabilität, Korruption, Misswirtschaft und fehlende Industriepolitik haben dazu geführt, dass bis 2025 voraussichtlich 75 % der Bevölkerung unterhalb der Armutsgrenze leben werden, mehr als die Hälfte davon in extremer Armut. Über 40 % der Kinder leiden unter chronischer Mangelernährung.

Die Gesundheitsversorgung ist ebenfalls mangelhaft; im Durchschnitt kommt ein Arzt auf 10.000 Einwohner. Jährlich werden über 1,6 Millionen Malariafälle registriert, und es kommt jedes Jahr zu Ausbrüchen der Beulenpest, da Madagaskar über natürliche Erreger – Nagetiere und Insekten – verfügt. Obwohl die Pest meist ländliche Gebiete betrifft, treten Epidemien auch in Großstädten auf, wie beispielsweise im Jahr 2017.

Aufgrund der unterentwickelten Infrastruktur des Landes haben nur etwa 36 % der Einwohner Zugang zu sauberem Trinkwasser, und selbst dieses ist oft verunreinigt. Hauptursache ist Schistosomiasis (eine parasitäre Erkrankung, die durch Larven hervorgerufen wird, die in die Haut eindringen), aber es gibt auch andere endemische Krankheiten, gegen die Neuankömmlinge keine Immunität besitzen. Insgesamt sind bis zu 70 % der Bevölkerung des Landes von irgendeiner Krankheit bedroht.

Trotz all dem zählt Madagaskar zu den zehn Ländern, die am stärksten von Klimakatastrophen bedroht sind. Jedes Jahr wird das Land von drei bis fünf tropischen Wirbelstürmen heimgesucht, und der Süden leidet unter Dürre. Hinzu kommen häufige Haiangriffe auf Urlauber in Küstennähe sowie Krokodilangriffe in Flüssen und Teichen.

Osttimor (Ozeanien/Asien)

Osttimor erlangte erst 2002 seine Unabhängigkeit. Zuvor war es eine portugiesische Kolonie. Nach dem Sturz des Salazar-Regimes wurde in Osttimor erstmals über Unabhängigkeit gesprochen. Während Westtimor, eine niederländische Kolonie, die Wiedervereinigung mit Indonesien anstrebte, musste der Osten der Insel kämpfen. Die Chancen standen schlecht, und Indonesien besetzte Osttimor 24 Jahre lang und unterdrückte jegliche Opposition, ohne Rücksicht auf Militärangehörige oder Zivilisten.

Selbst als sich die indonesischen Truppen schließlich unter UN-Druck zurückzogen, verfolgten sie eine Politik der verbrannten Erde und zerstörten rund 70 % der Infrastruktur des Landes, darunter Schulen und Krankenhäuser. Seitdem machen eine mangelhafte Infrastruktur, chronische Armut, fehlende Industrie und häufige Naturkatastrophen das Leben für die meisten Einwohner zu einem ständigen Kampf.

Fast 42 % der Bevölkerung leben unterhalb der nationalen Armutsgrenze, und die Jugendarbeitslosigkeit liegt bei über 30 %. Der Großteil der Bevölkerung betreibt Subsistenzlandwirtschaft und produziert Rohstoffe für den Export, doch die Ernteerträge sind unbeständig und stark vom Monsun abhängig, da jeder starke tropische Sturm verheerende Erdrutsche auslöst.

Das Gesundheitssystem Osttimors ist extrem schwach, mit nur 2,4 Ärzten pro 10.000 Einwohner. Daher fehlt es in rund 40 % der Siedlungen sogar an einer Primärversorgungseinrichtung. Dies wirkt sich negativ auf die Lebenserwartung aus, die maximal 59 Jahre beträgt.

Unter diesen Bedingungen breiten sich Infektions- und Parasitenkrankheiten wie Malaria, Tuberkulose und Darminfektionen rasant aus. Seit 2022 kommt es vermehrt zu Denguefieber-Ausbrüchen, und weniger als 70 % der Bevölkerung sind geimpft. Verschärft wird das Problem durch chronische Mangelernährung, von der etwa 46 % der Kinder unter fünf Jahren betroffen sind, 11 % davon schwer mangelernährt. Fast die Hälfte aller Schwangeren leidet unter Eisenmangel, was zu einer hohen Müttersterblichkeit führt.

Etwa 78 % der Bevölkerung haben Zugang zu sauberem Trinkwasser, allerdings nur in den Städten. In ländlichen Gebieten bleiben Brunnen und Bäche die Wasserquelle, die jedoch mit Abwasser und Krankheitserregern verunreinigt sind. Während der Regenzeit führt dies zu Ausbrüchen von Ruhr, Cholera und Typhus.

Kriminalität ist das drängendste Problem des Landes. Der Staat hat es versäumt, das organisierte Verbrechen einzudämmen, sodass die Straßen von kriminellen Banden kontrolliert werden. Diese sind hauptsächlich in Menschenhandel und Tabakschmuggel verwickelt und liefern sich häufig blutige Auseinandersetzungen um Territorium. Darüber hinaus heuern einige politische Parteien Schläger an, um ihre politischen Gegner einzuschüchtern.

Papua-Neuguinea (Ozeanien)

Papua-Neuguinea (PNG) zählt zu den gefährlichsten und umstrittensten Ländern der Welt. Obwohl es reich an Bodenschätzen wie Gold, Kupfer, Erdöl und Erdgas ist, herrscht im Land ein Klima, in dem staatliche Institutionen kaum Kontrolle über das Territorium ausüben. Korruption, Stammesloyalitäten und lokale bewaffnete Gruppen untergraben die Zentralgewalt.

In der Hauptstadt Port Moresby werden jährlich bis zu 120 Morde pro 100.000 Einwohner verzeichnet, während in den Provinzen Morobe und Eastern Highlands Stammeskonflikte weit verbreitet sind und jährlich Dutzende Todesopfer fordern. Die städtischen Gebiete werden von den sogenannten „Raskol-Gangs“ heimgesucht – bewaffneten Straßenbanden, die Erpressungen, Entführungen, Angriffe auf Touristen und Lkw-Überfälle verüben.

Die Polizei ist unterfinanziert und kann daher Banden nicht effektiv bekämpfen, insbesondere angesichts des Verhältnisses von nur 75 Polizisten pro 100.000 Einwohner. Kriminalität geht häufig mit sexueller Gewalt einher – die UN schätzt, dass 67 % der Frauen im Land mindestens einmal in ihrem Leben körperliche oder sexuelle Gewalt erlebt haben.

Das Gesundheitssystem Papua-Neuguineas zählt zu den schwächsten im Pazifikraum, was zu einer Lebenserwartung von nur 56 Jahren führt. Malaria stellt ebenfalls ein gravierendes Problem dar; jährlich werden etwa eine Million Fälle gemeldet. In den ländlichen Gebieten im Süden sind chloroquinresistente Malariastämme (Chloroquin ist das wirksamste Medikament) weit verbreitet.

Darüber hinaus sind folgende Dateien im PNG-Format enthalten:
Tuberkulose: eine der höchsten Raten in der Region (etwa 430 Fälle pro 100.000 Einwohner), wobei multiresistente Formen zunehmen.
HIV: etwa 60.000 Infizierte (0,6 % der erwachsenen Bevölkerung), und diese Zahl steigt weiter.

Lepra und Masern werden jährlich registriert.

nsgesamt leidet das Land unter einem chronischen Mangel nicht nur an medizinischen Einrichtungen, sondern auch an Ärzten. Prognosen zufolge wird die Volksrepublik Polen im Jahr 2025 nur 0,7 Ärzte pro 10.000 Einwohner haben – eine Situation, die durch Medikamentenengpässe, insbesondere bei Impfstoffen, noch verschärft wird.

Es ist außerdem erwähnenswert, dass Papua-Neuguinea am „Pazifischen Feuerring“ liegt, der häufig von Erdbeben, Tsunamis, Vulkanausbrüchen und den damit einhergehenden Erdrutschen und Überschwemmungen heimgesucht wird.

Das wohl ungewöhnlichste Phänomen in der modernen Welt, das in Papua-Neuguinea noch existiert, ist Kannibalismus. Historisch gesehen gilt das Land als einer der letzten Orte auf der Erde, an denen Kannibalismus als kulturelle Praxis existierte, und obwohl er offiziell als ausgestorben gilt, werden auch heute noch Fälle dokumentiert.

Seit 1971 gilt im Land auch ein Hexereigesetz, das besagt, dass Personen, die glauben, verhext worden zu sein, für ihre Taten nicht verantwortlich gemacht werden. Dieses Gesetz wird auch als mildernder Umstand für Angeklagte herangezogen, die glauben, das Opfer sei eine Hexe.

Das wohl eindrucksvollste Beispiel für Kannibalismus ereignete sich während der Unruhen im Vorfeld der Wahlen 2012, als eine Hexenverfolgungssekte Menschen tötete, indem sie sie ohne Gerichtsverfahren vor den Augen ihrer Angehörigen verbrannte und anschließend die verbrannten Überreste aß.

Fassen wir es zusammen

Es gibt Länder, in denen das Leben nicht nur durch Kriege, sondern auch durch chronische Probleme erschwert wird: Epidemien, Armut, Wasserknappheit und Korruption. Hurrikane plagen die Salomonen, Bandenkriminalität Honduras, Überschwemmungen und Überbevölkerung Bangladesch und Hungersnot und Parasitenbefall die Zentralafrikanische Republik. Doch die Lage dort ist besser als in den Ländern auf unserer Liste.

Das Leben in diesen Ländern ist schwierig, und sie sollten keinesfalls als bevorzugte Reiseziele gewählt werden, selbst nicht für einen kurzen Aufenthalt. Dennoch leben die Menschen auch dort und passen sich den Gegebenheiten an, insbesondere wenn es keine andere Wahl gibt.